Nutrición deportiva para futbol americano - Nutrióloga Paola Montes de Oca

Nutrición deportiva para futbol americano 🏈

¿Cómo nutrirte para dar tu máximo desempeño en el futbol americano? La nutrióloga y entrenadora deportiva Paola Montes de Oca nos comparte las claves principales.

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00:00 Introducción
00:42 Características del deporte
02:18 Nutrición
02:45 Nutrición: alimentación
06:39 Nutrición: hidratación
09:01 Suplementación

#nutriciondeportiva #futbolamericano

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