Упражнения на ноги в домашних условиях. Начальный уровень.

Первый из трех комплексов для мышц ног, в этом выпуске покажем упражнения начального уровня, который можно выполнять в домашних условиях, поскольку для этого вам не понадобится дополнительное оборудование.
Начинайте с небольшого количества повторений в каждом упражнение и по мере своего развития постепенно увеличивайте их!

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/

Видео Упражнения на ноги в домашних условиях. Начальный уровень. канала PRO SPORT