10 ASTUCES pour ne pas GROSSIR pendant la grossesse!

10 ASTUCES pour ne pas GROSSIR pendant la grossesse!

Coucous les amis!
Dans cette vidéo je partage avec toi 10 astuces pour t'aider a ne pas de prendre beaucoup plus de poids que nécessaire pendant ta grossesse, tout en assurant tes besoins nutritionnels. j'espère que mes conseils te seront d'une grande utilité.🙂

Souviens-toi que la grossesse est un moment très particulier alors il est formellement interdit de faire un régime durant cette période, seul une alimentation équilibrée peut t'aider a ne pas accumuler des kilos superflus!

J'espère que ma vidéo te plaira! 😊

📍Une petite présentation de moi
Bienvenue, je suis MIKHAEL, jeune femme basée aux USA. Ma chaine est une chaine d'échange et de partage d'expérience, de bon plans, de conseils, de découvertes et d'astuces sur la vie de femme, de maman, de famille et du quotidien en général.

▶ Je publie une vidéo tout les SAMEDIS! Si mon contenu te plait alors abonne-toi a ma chaine en cliquant sur le bouton S'ABONNER ou SUBSCRIBE (c'est facile, rapide et GRATUIT). Cela me motive a te proposer encoure plus de vidéo. Et n'oublie pas de cliquer sur la cloche de notification 🔔pour ne rater aucune de mes vidéos. MERCI

📍MES AUTRES VIDEOS SUR LA MATERNITE

▶ J'ai failli me faire arnaquer par un médecin aux USA /story time
https://www.youtube.com/watch?v=J3mwZvk7nGE

▶Mon accouchement CATASTROPHIQUE aux états unis (USA) / Story time
https://www.youtube.com/watch?v=ZfBFikpgYTg

▶ 6 étapes CLES pour trouver un BON pédiatre pour vos enfants quand vous vivez a l'étranger
https://www.youtube.com/watch?v=LwKNjbbWm9k

▶ Dépression postpartum/burn out parental/baby blues ...on en parles?
https://www.youtube.com/watch?v=SzeN8gR68xA

▶La maternité en Occident vs la maternité en Afrique
https://www.youtube.com/watch?v=L8NcDMndzvs

📍ME SUIVRE, ME CONTACTER
▶Instagram https://www.instagram.com/by_mikhael/
▶Email: mikhaeltd93@gmail.com

#0kg. #grossesse #maigrir. #poids

Видео 10 ASTUCES pour ne pas GROSSIR pendant la grossesse! канала By MIKHAEL