EP.33 มือใหม่กิน Plant-based food ต้องกินอะไร? โดยใช้เทคนิค 2-2-2-3 เเละใช้ไม่เกิน 700 บาทต่อสัปดาห์

มือใหม่กิน Plant-based food ต้องกินอะไรบ้าง โดยใช้เทคนิค 2-2-2-3 เเละใช้ไม่เกิน 700 บาทต่อสัปดาห์
2 ผลไม้
2 เมล็ดพืช
2 ถั่ว
เเละ 3 ผัก
โดยใช้งบประมาณไม่เกิน 700 ต่อสัปดาห์

Видео EP.33 มือใหม่กิน Plant-based food ต้องกินอะไร? โดยใช้เทคนิค 2-2-2-3 เเละใช้ไม่เกิน 700 บาทต่อสัปดาห์ канала ED-ENG English Channel by Kru’Ball