Это звучит глупо, но именно ЭТО сработало

Ты тоже устала годами бороться за плоский живот?

Тогда слушай внимательно 👇👇👇
После абьюза я набрала около 10 кг жира, который был не просто рыхлым … а тоналки как камень.

Это был не просто жирный живот … у меня реально был живот как у беременной женщины.

Что я только не пробовала … но ничего не помогало … диеты тоже ,.

Что помогло?

👇👇

1. Работа с дыханием
2. Утренняя омолаживающая зарядка
3. Вакуум
4. Само массаж живота
5. Снижение кортизола

Как видите в списке нет скручиваний и других упражнений на пресс ❌, потому что пресс я не качаю ⛔️

А что пробовала ты? Пиши в комментариях 👇👇
•
•
•
•
•
#омоложениелица #плоскийживот #снижениестресса #снижениевеса #похудение #тренировкидлядевушек

Видео Это звучит глупо, но именно ЭТО сработало канала ШКОЛА ТЕЛА