ЭПИДЕМИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА | Вебинар с клиническим психологом Полиной Тур
В эфире Медэк Старз — клинический психолог Полина Тур с остроактуальной темой XXI-го века «Эпидемия перфекционизма».
Общество поощряет перфекционизм, он становится образом жизни и условием успеха. Цель перфекционизма — быть довольным собой, но на деле он вызывает обратный эффект, потому что отвратительный внутренний критик постоянно осуждает вас, говоря: «ты недостаточно хорош». Этот критик становится причиной целого ряда проблем — депрессии, стресса, бессонницы, напряженных отношений, нарушений здоровья, трудностей на работе. В рамках вебинара поговорим о том, что такое продуктивный и невротический перфекционизм, как перфекционизм связан с депрессией, тревогой, синдромом самозванца и пищевыми расстройствами, почему он снижает продуктивность и как с ним работать.
ОБ ЭКСПЕРТЕ
Полина Тур — клинический психолог, кандидат психологических наук, 10 лет ведет практику в рамках когнитивной-поведенческого подхода, преподаватель МГУ, автор популярного блога о доказательной психотерапии и осознанности в инстаграм @learnpsy
Instagram-блог Полины: https://www.instagram.com/learnpsy/
Сайт Медэк Старз https://medeq.ru/
Instagram https://instagram.com/medeqstars/
Telegram https://t.me/medeqstars/
VK https://vk.com/medeqstars/
Видео ЭПИДЕМИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА | Вебинар с клиническим психологом Полиной Тур канала ООО «Медэк Старз Интернешнл»
Общество поощряет перфекционизм, он становится образом жизни и условием успеха. Цель перфекционизма — быть довольным собой, но на деле он вызывает обратный эффект, потому что отвратительный внутренний критик постоянно осуждает вас, говоря: «ты недостаточно хорош». Этот критик становится причиной целого ряда проблем — депрессии, стресса, бессонницы, напряженных отношений, нарушений здоровья, трудностей на работе. В рамках вебинара поговорим о том, что такое продуктивный и невротический перфекционизм, как перфекционизм связан с депрессией, тревогой, синдромом самозванца и пищевыми расстройствами, почему он снижает продуктивность и как с ним работать.
ОБ ЭКСПЕРТЕ
Полина Тур — клинический психолог, кандидат психологических наук, 10 лет ведет практику в рамках когнитивной-поведенческого подхода, преподаватель МГУ, автор популярного блога о доказательной психотерапии и осознанности в инстаграм @learnpsy
Instagram-блог Полины: https://www.instagram.com/learnpsy/
Сайт Медэк Старз https://medeq.ru/
Instagram https://instagram.com/medeqstars/
Telegram https://t.me/medeqstars/
VK https://vk.com/medeqstars/
Видео ЭПИДЕМИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА | Вебинар с клиническим психологом Полиной Тур канала ООО «Медэк Старз Интернешнл»
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 мая 2021 г. 11:14:49
01:07:54
Другие видео канала
Сухая кожа и атопический дерматит | Вебинар от Анастасии ЕлистратовойВебинар от Никиты Жукова | Головная боль напряжения: причина, диагностика и лечениеПСОРИАЗ И ЕГО ТЕРАПИЯ | Эфир с дерматологом Галиной МеньщиковойГипертония: как лечить и когда начинать? | Вебинар от Ирины ВасильевойВебинар от Олега Абакумова | Вторая волна COVID-19Вебинар от Дарьи Садовской | COVID-19 и почкиВебинар от Владимира Елиневского | Головные боли и несуществующие диагнозыЗаболевания щитовидной железы | Вебинар от Ольги ДеревянкоВебинар от Дарьи Садовской | Отеки и почему почки умирают молчаАппарат УЗИ Philips EPIQ 7 | Обзор от Медэк СтарзФИБРИЛЛЯЦИЯ ПРЕДСЕРДИЙ И МЕРЦАТЕЛЬНАЯ АРИТМИЯ | Эфир с кардиологом Тамазом ГаглошвилиНЕЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ | Эфир с кандидатом медицинских наук Ириной КурстакМебель для косметологического кабинета IONTO COMED | Обзор от Медэк СтарзОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ПРИВИВКИ СУЩЕСТВУЮТ? | Вебинар от биолога Антонины ОбласовойЖизнь без отца: фильм Нежного редактора | Ян Топлес, Катя Клэп, психолог КузнецоваПерфекционизм и прокрастинация: как они связаны // Полина Тур / Это не ФрейдМанипуляции в отношениях. Любимые фразы манипулятораЧистая психология (2019) Мелодрама @Россия 1Психология общения. Психология успеха. Анетта ОрловаМечты сбываются, если знаешь секреты. Психолог Елена Новоселова