Как заставить ленивую сволочь тренироваться
Наш мозг управляет нашими поступками, подсознание делает все, чтобы ничего не менять.Голод, страх смерти и инстинкт размножения заставляют нас что-то делать.
Если сыт, в тепле, то отдыхай - вот, что говорит нам мозг.
Но на то мы и люди, чтобы не поддаваться животным инстинктам и заставлять себя учиться и тренироваться всю жизнь.
Этот канал о том как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Автору скоро будет 62, а он все еще занимается и ставит новые спортивные цели.
Что посмотреть на канале?
_
Самые популярные видео.
100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?-http://bit.ly/2tTMjIp
Как научиться свистеть пальцами- http://bit.ly/2VGTuiV
Ходьба вместо лекарств-http://bit.ly/2VH0NHu
Алексей Мартынов 15 лет сыроед -http://bit.ly/2ISOwy5
Как я из пивного живота сделал 6 кубиков пресса-https://youtu.be/M3OhR28-sXY
Польза бега для здоровья.Моя история-http://bit.ly/2TmKa7g
_
Плейлисты
Домашние тренировки:http://bit.ly/2KFA4oG
Мое питание (Держу вес в норме 8 лет):http://bit.ly/2P0whG2
15 минутные тренировки для сжигания жира:http://bit.ly/2AWEKHa
Как начать бегать :http://bit.ly/2KEYm2e
Интервью с тренерами и физкультурниками:http://bit.ly/2nlrYIC
Моя подготовка к гиревым соревнованиям в 60 лет:http://bit.ly/2M8tQ6c
Проект Эволюция тела в 60 лет- два месяца тренировок в зале.:http://bit.ly/2MbeFIJ
Одежда для бега зимой:http://bit.ly/2My317Z
_
Подписывайся, чтобы быть здоровым, сильным, стройным, выносливым,гибким и довольным жизнью после 50, а теперь уже и после 60.
http://www.youtube.com/user/kpdpok?su...
Группа вконтакте ФИТНЕС ПОСЛ 50-https://vk.com/fitnes50
Вконтакте https://vk.com/dm_pok
Мой сайт: http://man50.ru
Instagram:https://instagram.com/dm_p/
Telegram:https://t.me/man50ru
Видео Как заставить ленивую сволочь тренироваться канала Фитнес после 50
Если сыт, в тепле, то отдыхай - вот, что говорит нам мозг.
Но на то мы и люди, чтобы не поддаваться животным инстинктам и заставлять себя учиться и тренироваться всю жизнь.
Этот канал о том как можно изменить свою жизнь с помощью физкультуры в любом возрасте. Автору скоро будет 62, а он все еще занимается и ставит новые спортивные цели.
Что посмотреть на канале?
_
Самые популярные видео.
100 ВЬЕТНАМСКИХ ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА ПОДХОД..Как тренировать100 подтягиваний?-http://bit.ly/2tTMjIp
Как научиться свистеть пальцами- http://bit.ly/2VGTuiV
Ходьба вместо лекарств-http://bit.ly/2VH0NHu
Алексей Мартынов 15 лет сыроед -http://bit.ly/2ISOwy5
Как я из пивного живота сделал 6 кубиков пресса-https://youtu.be/M3OhR28-sXY
Польза бега для здоровья.Моя история-http://bit.ly/2TmKa7g
_
Плейлисты
Домашние тренировки:http://bit.ly/2KFA4oG
Мое питание (Держу вес в норме 8 лет):http://bit.ly/2P0whG2
15 минутные тренировки для сжигания жира:http://bit.ly/2AWEKHa
Как начать бегать :http://bit.ly/2KEYm2e
Интервью с тренерами и физкультурниками:http://bit.ly/2nlrYIC
Моя подготовка к гиревым соревнованиям в 60 лет:http://bit.ly/2M8tQ6c
Проект Эволюция тела в 60 лет- два месяца тренировок в зале.:http://bit.ly/2MbeFIJ
Одежда для бега зимой:http://bit.ly/2My317Z
_
Подписывайся, чтобы быть здоровым, сильным, стройным, выносливым,гибким и довольным жизнью после 50, а теперь уже и после 60.
http://www.youtube.com/user/kpdpok?su...
Группа вконтакте ФИТНЕС ПОСЛ 50-https://vk.com/fitnes50
Вконтакте https://vk.com/dm_pok
Мой сайт: http://man50.ru
Instagram:https://instagram.com/dm_p/
Telegram:https://t.me/man50ru
Видео Как заставить ленивую сволочь тренироваться канала Фитнес после 50
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Обо всем с пробежки. Про зрение, гены и как бегать в майке и не мерзнуть.Питание на ЭВОЛЮЦИИ. СМУЗИ из зелени и фруктов.Надо ли пить во время бегаКАК НАЙТИ ВРЕМЯ НА ТРЕНИРОВКИ ДОМА?9 мая 2012 г. в Калуге.Пара гирь и штанга не нужнаЖим своего веса. +1 раз за 17 днейАлексей Реунков прогноз о Московском полумарафоне 2023Флаг дракона. Как делать на улице.Побегай 1 января 2015.Весенний гром 2014. Отзыв участника.Он лайн тренировка для начинающихВелосипед - это вот такая вещь!15-минутная тренировка для сжигания жира. День 2.38 день без предстательной железы. Велопрогулка.Архыз трейл 2021ПОЗА ЛОДКИ НА ЖИВОТЕ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫВесна однако пришла!жонглирование август 22Как Начать ТренировкиКубок губернатора Калужской области по гиревому спорту