Postura correcta equilibrio muscular y eficiencia #posturacorrecta #dolorarticular
Una buena postura no solo te ayuda a evitar dolores y tensiones, sino que también mejora tu equilibrio muscular y eficiencia en el movimiento. En este short, te muestro cómo mantener una alineación adecuada para moverte mejor y sentirte sin molestias.
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21 апреля 2025 г. 11:00:47
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