이소룡 한계를 극복하는 미친 트레이닝 일상

숙련을 위하여 훈련하는 것은 단지 정확한 훈련 연습을 통하여 신경 조직내의 정확한 접속을 이루어 주는 것이다. 일정한 행동이 실행될 때마다 관련된 접속을 강화하여 다음 실행을 보다 용이하게, 보다 정확하게, 민첩하게 해준다. 다시 말해 사용하지 않으면 한번 만들어진 통로를 약하게 할 뿐만 아니라, 그 행동의 실행을 한층 어렵게 하는 것 외에도, 부정확하게 만든다. 따라서 우리들은 깨닫고자 하는 것을 단순히 반복 실행 함으로써, 기술을 습득할 수 있는 것이다. 요는 끊임없는 연습뿐이다. 행함으로써 또 반응을 얻음으로써 우리들은 깨닫게 되는 것이다. 접속통로를 연결짓는 것을 배울 때에는 가장 단순한 행동과 요령을 얻음과 동시에 최고로 능률적인 에너지와 동작을 사용하는 것을 잊지 말아야 한다.

- Bruce Lee

#이소룡, #절권도, #실전, #BruceLee, #JKD, #JeetKuneDo

Видео 이소룡 한계를 극복하는 미친 트레이닝 일상 канала #한중왕tv-이소룡-BruceLee