Só 2 POR DIA - Emagrecer, Desinchar e Perder Barriga - Fácil, Rápido e Barato

Essa receita fácil é uma aliada do emagrecimento, tendo ótimos ingredientes para ajudar a perder peso, desinchar e acelerar o metabolismo. É também antiinflamatório, antioxidante, bom para digestão e melhora a sensibilidade da insulina. Ajuda a emagrecer com saúde e perder barriga, aliado a uma boa alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 400 ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- Casca de 1 abacaxi
- 2 paus de canela
- 1 colher de sopa de chá verde
- 1 pedaço de aproximadamente 3 cm de gengibre
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de sobremesa de vinagre de maçã

Após hidratar a gelatina com o chá, dissolva levando ao microondas (aproximadamente 30 segundo) ou em banho-maria, até ela derreter.

Rende 16 porções, cada uma com 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.

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Видео Só 2 POR DIA - Emagrecer, Desinchar e Perder Barriga - Fácil, Rápido e Barato канала Nutricionista Patricia Leite