SANAR LOS MIEDOS con Meditación Guiada

Meditación guiada para sanar los miedos.

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AVISO: recomendamos usar esta meditación cuando ya se tenga consciencia de los mensajes que se reciben de la sabiduría interna al meditar. Para llegar a este nivel te recomendamos usar cualquiera de las siguientes meditaciones:
1. https://youtu.be/hnz3H25iMQ8
2. https://youtu.be/eKryWMljN2s
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Instrucciones:

I. El miedo.
Ha sido el principal obstáculo del amor y la ilusión más compleja en ésta realidad. Lo primero es liberarse de los propios miedos que tienen que ver con mi existencia y seguridad.

Chakra a desbloquear: raíz
Facultad a empoderar: vigor y sensación de soporte

Haz una lista de tus miedos, los miedos que te impiden Amar, Amarte, Ser Tú mismo en la libertad y plenitud que sientes podrías tener. Los miedos que frenan la vida que sueñas y sientes mereces tener, vivir. Con cada meditación trabaja un miedo en particular. Recuerda que los miedos en el cuerpo suelen sentirse como incomodidades físicas como nudos en el estómago y sensaciones similares: todas incómodas.

Es importante trascender el miedo ya que es la ilusión que más frena el vivir y actuar en amor incondicional. El ser Tú mismo. Así que es el inicio del programa. Tras trasmutar tus miedos te sentirás con más libertad de acción. Con más libertad de Ser. Debes trascender tus miedos hasta poder trascender el miedo en sí mismo, o el miedo al miedo. Si posteriormente retorna algún miedo, simplemente repite el ejercicio, hasta que cero miedos se presenten en ti. Es la mecánica de irte liberando desde tu interior.

Aparejado a la meditación, practica constantemente un ejercicio de visualización. Pregúntate: ¿Cómo sería mi vida si no existiera el miedo? ¿Cómo sería el mundo si no hubiese miedo? Y simplemente deja volar tu imaginación. Este ejercicio te facilitará el creer en que la vida, más allá del miedo ¡Es perfectamente posible y real!

Tip: recuerda “si dejas de verte como un ‘yo’, ¿Qué hay que temer?
Consulta el Manual de Instrucciones completo aquí: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.762717294093857&type=1&l=a0afd3439d

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"A mayores actos en amor, mayor consicencia;
a mayor consciencia, mayores actos en Amor".

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Música:
Fluidscape de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393
Artista: http://incompetech.com/

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