Meditación guiada | Concentración mental + "Lo que nos queda"

Meditación Guiada por Ven. Gyaltsen.

(Descargar los textos más abajo ⬇️)
Guiada por el ven. Damcho Gyaltsen, participa con nosotros en esta emisión en directo de las meditaciones diarias desde Paramita, Centro Budista Sakya, con los residentes del centro.
Así cada día puedes seguir practicando desde tu hogar.

30 minutos y consisten en:
- oraciones (para comenzar y terminar)
- Contemplación
- una meditación

📖 Descárgate los textos:
Recitaciones del Dharma
➡️ https://www.paramita.org/descargas/recitaciones-para-ensenanzas

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