Trastornos psicológicos e impacto de la era digital | Entrevista a Patricia Valseca en TV Consciente

En esta entrevista nos sumergimos en el mundo de la psicología moderna con la psicóloga Patricia Valseca, quien nos ofrece su perspectiva sobre una variedad de temas cruciales que afectan a nuestra salud mental en la actualidad. Desde los trastornos psicológicos más prevalentes hasta el impacto del mundo digital en nuestra psique, Patricia desgrana las complejidades de estos problemas con claridad y profundidad.

A lo largo de la entrevista, exploramos cómo y por qué ciertos trastornos psicológicos han visto un aumento en los últimos años, profundizando en las causas subyacentes de este fenómeno. Patricia también aborda el intrigante vínculo entre las enfermedades somáticas y los trastornos psicológicos, explicando el proceso de somatización y cómo lo que comemos puede afectar nuestra salud mental.

Además, Patricia nos guía a través de la construcción de la autoestima, los tipos de apego y su influencia en las relaciones de pareja, ofreciendo una visión enriquecedora sobre cómo las dinámicas de apego pueden dar forma a nuestras interacciones más íntimas.

Otro tema de gran importancia es la eficacia de la terapia psicológica y cómo podemos ofrecer a los niños las herramientas necesarias para evitar problemas psicológicos en la edad adulta.

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0:00 Introducción
0:25 ¿Cuáles son los principales trastronos psicológicos actuales?
0:52 ¿Cuáles están creciendo más en los últimos años?
1:21 ¿Por qué crees que han aumentado dichos trastornos?
2:08 ¿Cómo está impactando el mundo digital en nuestra psicología?
2:53 ¿Hasta qué punto las enfermedades somáticas son trastornos psicológicos?
4:32 ¿Por qué somatizamos?
5:59 ¿Cómo nos afecta lo que comemos?
8:02 ¿Qué es la fatiga crónica?
10:18 ¿Cómo se puede combatir esta fatiga?
11:46 ¿Cómo se construye la autoestima?
14:50 ¿Cuáles son los tipos de apego principales?
22:04 ¿Cómo influyen los apegos en las relaciones de pareja?
24:47 ¿En qué casos la terapia psicológica es realmente efectiva?
29:42 ¿Qué herramientas ofrecer a los niños para evitarles estos problemas en la edad adulta?

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