ORGANIZE SUA VIDA E VOLTE PARA ROTINA!|mudanças de hábitos+dicas

organização para voltar para rotina e ter bons hábitos é essencial!Sempre que damos uma pausa pro corpo,seja férias,viagem,ou um tempinho,se adaptar com a rotina de volta não é uma tarefa fácil,por isso nesse vídeo trouxe algumas diquinhas,e mostrei na prática toda essa adaptação de volta.

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Видео ORGANIZE SUA VIDA E VOLTE PARA ROTINA!|mudanças de hábitos+dicas канала Maria Eduarda