Теннис. Механика. #7 Локоть и плечо
В этом видео я раскажу о наилучшем использовании локтя и плеча, используя минимальное количество сил руки. Удар с полностью расслабленной рукой.
__________________________________________
Поддержать канал можно на карту автора:
4149439312997913 Artem Lychko
Пообщаться мы можем на Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063794719348
__________________________________________
Привет. Меня зовут Артем. Я снял и продолжаю снимать для тебя серию роликов, в которой попытался и пытаюсь поделится своим многолетним опытом постановки ударов для взрослых игроков, обладающих большой силой мышц.
Данная серия роликов предназначена для игроков, которые уже знакомы с азами тенниса. Которые уже сыграли свои первые соревнования. Они знают как правильно взять ракетку, как бить по мячу, правила тенниса.
Целью этих роликов я вижу в максимальном улучшении эффективности ударов, КПД ударов, простоты использования и четкого понимания механизмов достижения ее. Максимальном, то есть достичь предел технических возможностей тела, при существующем физическом состоянии. То есть , как усилить, улучшить удар без тренажерного зала. Прокачивая для начала понимание и логику. Можно сказать, что я хочу создать в твоей голове чертеж строительства удара. На мой взгляд это должно максимально сократить время обучения технике.
Как бить правильно? Для меня это значит иметь удар приводящий к победе. А неправильный удар - это удар, приводящий к поражению.
Я уверен, что у тебя все получится, потому что вещи, о которых я пытаюсь рассказать, делать легко и просто. Если понимать структуру и логику ударов.
__________________________________________
Пообщаться мы можем на Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063794719348
Видео Теннис. Механика. #7 Локоть и плечо канала Tennis Art
__________________________________________
Поддержать канал можно на карту автора:
4149439312997913 Artem Lychko
Пообщаться мы можем на Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063794719348
__________________________________________
Привет. Меня зовут Артем. Я снял и продолжаю снимать для тебя серию роликов, в которой попытался и пытаюсь поделится своим многолетним опытом постановки ударов для взрослых игроков, обладающих большой силой мышц.
Данная серия роликов предназначена для игроков, которые уже знакомы с азами тенниса. Которые уже сыграли свои первые соревнования. Они знают как правильно взять ракетку, как бить по мячу, правила тенниса.
Целью этих роликов я вижу в максимальном улучшении эффективности ударов, КПД ударов, простоты использования и четкого понимания механизмов достижения ее. Максимальном, то есть достичь предел технических возможностей тела, при существующем физическом состоянии. То есть , как усилить, улучшить удар без тренажерного зала. Прокачивая для начала понимание и логику. Можно сказать, что я хочу создать в твоей голове чертеж строительства удара. На мой взгляд это должно максимально сократить время обучения технике.
Как бить правильно? Для меня это значит иметь удар приводящий к победе. А неправильный удар - это удар, приводящий к поражению.
Я уверен, что у тебя все получится, потому что вещи, о которых я пытаюсь рассказать, делать легко и просто. Если понимать структуру и логику ударов.
__________________________________________
Пообщаться мы можем на Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063794719348
Видео Теннис. Механика. #7 Локоть и плечо канала Tennis Art
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Видеоответ почему не доворачивается рука справа и что сделать чтобы ее довернуть](https://i.ytimg.com/vi/nM42ydNTl3w/default.jpg)
![Tennis One Handed Backhand Slow Motion Compilation](https://i.ytimg.com/vi/bNeN2XevGLM/default.jpg)
![Видеоответ. Стабильное вращение и направление топспинов - форхэнд, бэкхенд одной и двумя руками.](https://i.ytimg.com/vi/cJtuSGo3Wio/default.jpg)
![Most Exhausting Opponent to Play Against (Atlanta & Virginia)](https://i.ytimg.com/vi/VcnX-hKkiG8/default.jpg)
![Теннис. Механика. Техника. #4 Решение проблем. 2 противоречивых способа.](https://i.ytimg.com/vi/GyYvE63rnJ0/default.jpg)
![Hit or Shot Удар или выстрел](https://i.ytimg.com/vi/pvvzZ0pVLv4/default.jpg)
![Теннис. Механика. #1 Предисловие. Знакомство. Основы механики ударных движений в теннисе.](https://i.ytimg.com/vi/DJ_h-IxQWko/default.jpg)
![Roger Federer Practice - Court Level View - ATP Tennis](https://i.ytimg.com/vi/UrSbUqQp7wI/default.jpg)
![Современный удар справа. Modern tennis forehand. Как научиться играть в теннис. Теннис это просто!'](https://i.ytimg.com/vi/K_7wBxg4aPs/default.jpg)
![Теннис. Механика. #6 Центр проворачивания системы рука-ракетка](https://i.ytimg.com/vi/ZTyg6hkCLq8/default.jpg)
![Подача в теннисе, типы подач и особенности их выполнения СЕКРЕТЫ БОЛЬШОГО ТЕННИСА](https://i.ytimg.com/vi/uDzBRMR_PR4/default.jpg)
![#12 Кисть и предплечье при ударах слета, резанный, подача.](https://i.ytimg.com/vi/9lfkdzrRMJw/default.jpg)
![Теннисный локоть видеоответ](https://i.ytimg.com/vi/5ITEaOkqU0A/default.jpg)
![Техника двуручного удара слева. Школа большого тенниса. Урок тенниса.](https://i.ytimg.com/vi/C3L6-yh5VZY/default.jpg)
![Проведи онлайн тест плеча - узнай, что болит](https://i.ytimg.com/vi/9-PMDZi2Zmg/default.jpg)
![Большой теннис. Удар справа для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/Y6oURHNU-uo/default.jpg)
![#9.1 Собираем 2 плоскости...](https://i.ytimg.com/vi/5aCy0TNnes8/default.jpg)
![Вопрос Ответ В подаче плохо руку чувствую](https://i.ytimg.com/vi/TbTp1wBLkAI/default.jpg)
![Тренировка сухожилий и связок](https://i.ytimg.com/vi/cQB24-XqxOw/default.jpg)
![Теннис. Механика. #3 Проблемы.](https://i.ytimg.com/vi/3Fk1OyuGyNQ/default.jpg)