Jangan Sepelekan Minum Air Putih

Air sangat penting bagi kesehatan, karena sekitar 60 persen dari tubuh manusia adalah cairan. Bila air dalam tubuh berkurang berpotensi memicu dehidrasi dan bisa berakibat fatal bagi organ tubuh kita. Idealnya manusia mengonsumsi air putih sekitar 1,5 liter per hari. Akan tetapi, kebutuhan cairan setiap tubuh berbeda-beda.

Видео Jangan Sepelekan Minum Air Putih канала metrotvnews