Antreneaza-ti creierul [Mindfulness cu Sasa Bodeanu]

Antreneza-ti creierul spre a fi mai putin reactiv la stimuli, mai focusat si mai implicat in experienta ta din fiecare moment.

Sasa Bodeanu este intructor MBSR si autorul mai multor programe de mindfulness.
https://sasabodeanu.ro/detox-retreat/
https://www.facebook.com/MindfulnessTimisoara/
Music: www.bensound.com

ATENTIONARE
Informațiile furnizate pe acest canal au doar scop informativ și educativ și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicului dumneavoastră sau ale altui profesionist din domeniul sănătății. Nu trebuie să utilizați informațiile de pe acest canal pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei probleme de sănătate sau pentru prescrierea vreunui medicament sau alt tratament. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice dietă, exerciții fizice sau programe de suplimentare, înainte de a lua orice medicament sau dacă bănuiți că ați putea avea o problemă de sănătate.

Видео Antreneaza-ti creierul [Mindfulness cu Sasa Bodeanu] канала Health Bites