Как успокоить ум. 7 техник вхождения в медитацию. Станислав Кучер. Happy Hour

Правильная медитация поможет успокоиться, расслабиться, снять напряжение, сфокусироваться на том, что действительно важно. Медитация помогла мне расстаться с алкоголем, бросить курить и стала таким источником спонтанной радости, по сравнению с которым любые вещества - детские шалости. В этом стриме показываю конкретные техники вхождения в медитативное состояние и рассказываю о самых распространенных ошибках. Никакой мистики, только проверенные на себе упражнения работы с сознанием.

Стать патроном на
Patreon: https://www.patreon.com/user?u=57050683

Номера карт для денежного перевода:
Доллары - 4117737028508330 (Bank of America)
или, если вы в США, Zelle/по номеру 929 257 9132
Venmo @Stanislav-Kucher
Рубли: 5536913834277788 Tinkoff
PayPal: tamaiva82@gmail.com

Мои телеграм-каналы:
https://t.me/StanislavKucher (актуальная политика)
https://t.me/metodkuchera (работа над собой, медитации, духовный поиск)

Сайт с вебинарами о медитации и работе над собой:
www.kucher.live

Видео Как успокоить ум. 7 техник вхождения в медитацию. Станислав Кучер. Happy Hour канала Stanislav Kucher