ejercicio para calmar la ansiedad MECIÉNDOTE
El sistema nervioso central se altera en situaciones de peligro y amenaza, ya que pierden su equilibrio el sistema simpático y parasimpatico, este ejercicio ayuda a bajarle al sistema simpático y movilizar el parasimpatico que es el de descanso y digestión
Видео ejercicio para calmar la ansiedad MECIÉNDOTE канала Susana Basañez
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