ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ЭТОГО ЛЕТА 🍅 ПРОСТО и ВКУСНО на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Пирог с вишней
180-200г творога 5%
4 ст.л. муки
1 яйцо
0,5 ч.л. разрыхлителя
подсластитель
300г вишни
1 ст.л. крахмала
100мл воды
ванилин

КБЖУ на 100г: 116/7/2/17

Кабачковые оладьи
1 кабачок
1 луковица
1 яйцо
30-40г сыра
3 ст.л. муки
соль и специи

КБЖУ на 100г: 60/2/1/9

Наггетсы
300г филе
100г овсяных отрубей
2 белка
специи

КБЖУ на 100г: 150/21/2/10

Кабачковая запеканка
1 кабачок
300г куриного филе
1 яйцо
2 ст.л. сметаны
0,5 ч.л. горчицы

КБЖУ на 100г: 61/6/2/3

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/
Для сотрудничества: olyapins@gmail.com

Видео ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ЭТОГО ЛЕТА 🍅 ПРОСТО и ВКУСНО на КАЖДЫЙ ДЕНЬ канала Olya Pins