गर्भावस्था का पहला सप्ताह | Things You Must Do in First Week of Pregnancy

गर्भावस्था का पहला सप्ताह | Things You Must Do in First Week of Pregnancy

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Important things that should be done in first three months of pregnancy
Diet that should be taken in first trimester of pregnancy
Exercise that has to be done in starting of Preganncy
Folic Acid to be taken in first three months of pregnancy
When to consult gynaecologist in first month of pregnancy
Importance of rest in pregnancy
Drinking more fluids in pregnancy
Almonds and walnuts in first trimester of pregnancy
Eating whole grains instead of refined foods in pregnancy
गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में की जाने वाली महत्वपूर्ण बातें
गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या आहार लेना चाहिए
वह व्यायाम जो प्रेगनेंसी की शुरुआत में करना होता है
फोलिक एसिड गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में लिया जाना चाहिए
गर्भावस्था के पहले महीने में स्त्री रोग विशेषज्ञ से कब सलाह लें
गर्भावस्था में आराम का महत्व
गर्भावस्था में अधिक तरल पदार्थ पीना
गर्भावस्था की पहली तिमाही में बादाम और अखरोट
प्रेग्नेंसी में रिफाइंड फूड्स की जगह साबुत अनाज का सेवन

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