5+ ЛУЧШИХ ТЕХНИК ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ - Как научиться тормозить на коньках?

В этом видео рассмотрим несколько видов торможения: от распространенных и простых до комплексных и технически сложных. Будет много "слоу-мо".

Комментирует тренер по технике катания хоккеиста Игорь Андреевич Пилюгин, выполняет Александр Филиппов, защитник "Тюменского легиона" - 2006.

Всего пять видов торможения, но это очень условно:

1. Плугом - одной или двумя ногами, вперед лицом или спиной.
2. На внешнем/внутреннем ребре одного или двух коньков.
3. "Тормоз Зайцева" - торможение спиной на одной ноге со своими особенностями.
4. Торможение по дуге с контролем направления.
5. Торможение при развороте.

Важно помнить, что тип торможения выбирается игроком по ситуации. Должен быть отточен навык не только экстренного торможения, но и остановки с продолжением движения в другую сторону. Здесь легко потратить лишние силы и потерять темп. А этого нам не надо.

Дорогой наш зритель! Вы можете указать в комментариях интересующую тему. Если она будет интересна не только вам, но и еще десятку-другому человек, отснимем отдельное видео.

---------

С вами лаборатория хоккея “Титан”.

Наши социальные сети:

https://vk.com/titanarenasrg
https://www.instagram.com/titan_arena_surgut/
https://www.instagram.com/laboratory_hockey_titan/
https://t.me/joinchat/R0SQyOD5qvjPhJpW

Наш сайт:

https://titansrg.ru/

#titanhockeylab #титанхоккей #латитан

Видео 5+ ЛУЧШИХ ТЕХНИК ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ - Как научиться тормозить на коньках? канала Лаборатория хоккея ТИТАН