సీమ చింతకాయలు, గుబ్బకాయల్లో దాగిఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు.. ?##shorts

#news #docor t #teluguhealthtips #health #newsupdate #shortsviral #shortsfeed #shorts #shortvideo #healthyfood #healthtips #chintakayapachadi #chintakaya #trending #tiktokvideo #tiktok #junglejalebi #seemachintakaya #drclvenkatrao #teluguhealthtips #SeemaChintakayaUses #SeemaChintakaya #health #seemachintakayacurry #seemachintakaya #junglejalebi #junglejalebicurry #kodukkipulicurry #kodukkipuli #seemahusane #seemahusanecurry #junglejalebirecipes #seemachintakayarecipes

Latest Video About Seema Chintakaya Health Benefits in Telugu
సీమ చింతకాయలు, గుబ్బకాయల్లో దాగిఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు - Seema Chintakaya Uses in Telugu

Health Education Videos in Telugu By Telugu Doctors.
Thank You For Watching Dr Cl Venkat Rao Health Tips in Telugu.
For More Telugu Health Speech and Telugu Health Tips By Telugu Doctors
Please Subscribe
Telugu Health Focus
Health Disclaimer :
The Information On This Channel Is Designed For Educational Purpose Only.You Should Not Use This Information to Diagnose or Treat any Any Health Problem. Any Questions and Doubts About Your Health Please Consult Your Doctor.
Thanks For Watching shortnews9to9live Channel
Seema chintakaaya curry recipe | Jungle Jalebi curry recipe | how to make Seema chintakaaya curry recipe | how to make jungle jalebi curry recipe | kodukki puli curry recipe | Seema Hunase curry recipe | Jungle Jalebi curry at home
సీమ చింతకాయలు, లేదా జంగిల్ జిలేబి, మద్రాస్ థార్న్ వంటి పేర్లతో కూడా పిలవబడే ఈ పండు, శాస్త్రీయంగా Pithecellobium dulce అని పిలుస్తారు. ఇది పచ్చిగా వగరుగా ఉండి, పండిన తర్వాత తీపిగా మారుతుంది. ఈ పండు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.​
🩺 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది: సీమ చింతకాయల్లో విటమిన్ C అధికంగా ఉండి, శరీరానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ​

మధుమేహం నియంత్రణ: ఈ పండులోని ఫైటోకెమికల్స్ డయాబెటిక్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ​

జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచడం: ఫైబర్ అధికంగా ఉండడంతో మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది మరియు జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. ​

గుండె ఆరోగ్యం: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది, తద్వారా గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ​
మానసిక ఆరోగ్యం: మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ​
ఎముకల బలం: క్యాల్షియం అధికంగా ఉండడంతో ఎముకల బలాన్ని పెంచుతుంది. ​

⚠️ జాగ్రత్తలు
గర్భిణులు మరియు బాలింతలు సీమ చింతకాయలను తినకుండా ఉండటం మంచిది. ​
వగరుగా ఉన్న పండ్లు గొంతు సమస్యలకు కారణం కావచ్చు; అందువల్ల తీపి పండ్లను మాత్రమే తినాలి. ​
మోతాదుకు మించి తినడం జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ​
🍽️ వినియోగం
సీమ చింతకాయలను కర్రీ, చట్నీ, స్మూతీ వంటి వంటకాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో సాధారణంగా కనిపిస్తాయి, కానీ నగరాల్లో దొరకడం కష్టం.​
సీమ చింతకాయలు ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందించే సహజ ఆహారంగా పరిగణించవచ్చు. సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే, ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.​
Seema Chintakaya health benefits

Jungle Jalebi uses

Pithecellobium dulce nutrition

Madras Thorn medicinal properties

Seema Chintakaya for diabetes

Seema Chintakaya immunity booster

Seema Chintakaya digestion

Natural remedies with Seema Chintakaya

Traditional Indian fruits

Seema Chintakaya side effects

Seema Chintakaya for heart health

Seema Chintakaya vitamins and minerals

Antioxidants in Seema Chintakaya

High fiber fruits

Herbal fruit for wellness

Видео సీమ చింతకాయలు, గుబ్బకాయల్లో దాగిఉన్న ఆరోగ్య రహస్యాలు.. ?##shorts канала Shortnews9to9live