Como seu Cérebro Cria e Muda um HÁBITO? | Academia Cerebral por André Buric

Todos nós temos hábitos que gostaríamos de mudar. Sejam eles relacionados a produtividade, alimentação, esporte, ou até mais que essas. Por que será que é tão difícil mudar um hábito? Aprender, pensar, mudar um hábito, é sempre algo difícil. Gostaria de saber o por quê? Não perca o capítulo de hoje! :)
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"Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric

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