Унилатеральный жим лёжа на скамье
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Рывковая тяга высокая
Лэндмайн жим с колена
Жим саней с подшагом
Унилатеральная тяга лэндмайн
Выпад назад с безопасным грифом
Рывок двух гантелей с виса от колен
Слайд (скольжение) с фитболом у стены
Вертикальный жим гантели из положения стоя на колене
«Треп 3»
Румынская тяга с гантелями в сплит стойке
Болгарский Сплит Присед с безопасным грифом. Руки на стойках.
Горизонтальная тяга лёжа на скамье с гантелями
Горизонтальная тяга на скамье.
Выпад назад со штангой на спине
Разгибание кисти со штангой
Жим штанги лёжа на полу
Тяга гантели к поясу в наклоне. Унилатеральная.
Отжимания «плюс»