쑥떡, 이렇게 먹어야 약이 됩니다! 잘못 먹으면 혈당 스파이크, 소화불량 주범?#쑥떡 #건강 #건강정보
쑥떡, 무심코 드셨나요?
그냥 먹으면 혈당 스파이크와 소화불량을 유발할 수 있어요.
우유나 콩가루와 함께! 한 번에 1~2개만! 꿀은 조금만!
이 세 가지만 기억하시면 최고의 건강 간식이 됩니다.
#쑥떡 #쑥 #떡 #봄철음식 #건강정보 #혈당관리 #소화 #건강간식 #웰빙푸드 #제철음식 #시니어건강 #다이어트간식 #탄수화물 #건강하게먹기 #쑥의효능 #50대건강 #60대건강 #건강상식 #푸드 #건강 #shorts
Видео 쑥떡, 이렇게 먹어야 약이 됩니다! 잘못 먹으면 혈당 스파이크, 소화불량 주범?#쑥떡 #건강 #건강정보 канала 장수큐레이터
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26 июня 2025 г. 20:43:30
00:00:43
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