Как правильно прорастить гречку│Как активировать орехи│RAW│vegan│рецепт от TrueLena50

Основы для сыроедческих пирожных, тортов, "печенек"; компоненты для смузи, кремов, десертов, салатов, соусов ... Всё это разнообразие сыроедческих блюд можно приготовить, используя различные проростки и активированные орехи как в свежем, так и в высушенном виде :-) О том, как правильно прорастить гречку, семена подсолнечника, как активировать миндаль (и другие орехи); как сделать "лепестки" из миндаля для украшения Ваших сыроедных вкусняшек; сколько семян помещается в дегидратор с 10 поддонами и сколько времени нужно сушить их там - увидите в этом видео)))
Чтобы не пропустить новые рецепты и видео-уроки, подписывайтесь на мой канал)

А также найдете меня в соц.сетях:
Фейсбук - https://www.facebook.com/truelalex
Инстаграм - https://www.instagram.com/truelalex/
ВКонтакте - https://vk.com/id141374860
О моём опыте перехода на сыроедение, о трудностях и радостях, о проблемах, их решениях и не только об этом можете прочитать в моём блоге - http://truelena50.livejournal.com/

Благодарю!
До встречи!

Видео Как правильно прорастить гречку│Как активировать орехи│RAW│vegan│рецепт от TrueLena50 канала TrueLena50