Yoga Mindfulness 🌀 15 minutos PRINCIPIANTES

Práctica suave enfocada en mindfulness o atención plena, a través de nuestro cuerpo y combinándolo con la respiración, nos conectamos con el aquí y el ahora donde ya lo tienes todo! NAMASTE Hari Om 🌀

Видео Yoga Mindfulness 🌀 15 minutos PRINCIPIANTES канала Ana Padilla Yoga