Gebackener Blumenkohl ist besser als Fleisch! Knuspriger Blumenkohl! Gesunde Rezepte

Einfaches Blumenkohl Rezept! Heute mache ich leckeren Blumenkohl aus dem Backofen. Das Gericht ist in wenigen Minuten fertig und der Blumenkohl aromatisch und sehr lecker! So ist Gemüse schmackhafter als Fleisch! Außen gibt es eine goldene Panade, innen zarter Blumenkohl. Der Blumenkohl ist ganz knusprig und schmeckt toll mit einem frisch Dip, so schmeckt Gemüse wirklich jedem, viel Spaß! Gebackener Blumenkohl ist besser als Fleisch! Knuspriger Blumenkohl!
Leckeres Blumenkohl Rezept.
1 Blumenkohl
Hacken und ausspülen.
1/2 Teelöffel Salz.
Kochen.
5 Minuten kochen.
Parmesan 100gr.
Auf einer feinen Reibe reiben.
Semmelbrösel 150 gr.
2 Knoblauchzehen.
Italienische Kräuter.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Olivenöl extra vergine 4 Esslöffel.
2/3 des Parmesans zugeben.
Gut mischen.
3 Eier.
Mischen.
Mehl 100gr.
Freunde, schreibt in die Kommentare, wie euch dieses Rezept gefällt!
Im Ofen 25 Minuten bei 180 ° C (350 ° F) backen.
Petersilie.
In kleine Stücke schneiden.
Sauerrahm 80 gr.
Mayonnaise 60gr.
2 Knoblauchzehen.
Salz. Mischen.
Der Blumenkohl ist fertig.
Blumenkohl abkühlen lassen.
Nimm dein Lieblingsbrot.
Salz.
Geräucherte Paprika.
Olivenöl. Parmesan.
Im Ofen 10 Minuten bei 180 ° C (350 ° F) backen.
Der Blumenkohl ist lecker!
Außen knusprig und innen zart.
Vielen Dank für Ihre Kommentare und Abos!
Die Snacks sind auch sehr aromatisch und lecker! Guten Appetit!
💡 Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channel/UCMln36Lf0LS8Q-2B9dRWZFA?sub_confirmation=1
🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦
👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln!
Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren.
Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön!
Frische Rezepte - gesund kochen!
#Frische_Rezept #Rezept #Blumenkohl #Abendessen

Видео Gebackener Blumenkohl ist besser als Fleisch! Knuspriger Blumenkohl! Gesunde Rezepte канала Frische Rezepte