ПРОСТО ЗАМОРОЗИВ КЕФИР ИЛИ РЯЖЕНКУ | Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ПРОСТО ЗАМОРОЗИВ КЕФИР ИЛИ РЯЖЕНКУ | Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Как сделать крем рецепт:
В 100 гр. (если кефир 1% жирности):
Калорий - 186
Белков - 15,3
Жиры - 4,5
Углеводы - 21,1

В 100 гр. (если кефир 0% жирности):
Калорий - 130
Белков - 14,4
Жиры - 0,5
Углеводы - 18,5

В 100 гр. (если кефир 2,5% жирности):
Калорий - 225
Белков - 14
Жиры - 11,25
Углеводы - 17,1

В 100 гр. (если РЯЖЕНКА 2,5% жирности):
Калорий - 230
Белков - 13,5
Жиры - 11,25
Углеводы - 18,9

В 100 гр. (если РЯЖЕНКА 4% жирности):
Калорий - 284
Белков - 12,1
Жиры - 18
Углеводы - 18,5

Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z

======================================================
КРЕМ СЫР в Домашних Условиях | Cream cheese
Простой способ получения крем-сыра. Сыр из кефира - достойная замена дорогим сливочным и творожным сырам типа маскарпоне. Подойдет в качестве крема в торт, как заправка в салат или в закуску. Приятного аппетита!

Видео ПРОСТО ЗАМОРОЗИВ КЕФИР ИЛИ РЯЖЕНКУ | Чем ЗАМЕНИТЬ Сыр Филадельфия | КРЕМ СЫР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО