О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Кальций с ЗЕЛЕНИ! Молоко содержит кальций, но из него усваивается только 32%, 68%
Как в отношении кальция Са?
В это диету не включено МОЛОКО, поскольку исключение молока обосновано. Изучая рак женских органов, нашли что в ряду причин на первый план встает йогурт и молочные продукты. Особенно у молодых женщин, а проблема из-за молочных продуктов!
Целая лекция на эту тему находится под этой ссылкой: НОВОЕ НАЧАЛО – 6. Влияние питания на развитие рака! Предотвращение рака в нашем санатории Часть 2 https://youtu.be/fIZom5C3cxI
Молочные продукты ученые связывают с недавних времен и с раком груди!
Молочные продукты содержат ЛАКТОЗУ т.е. молочный сахар, который расщепляется в организме на сахар и галактозу, но его очень трудно усваивать организму, они оказывает разрушающее влияние на женские органы, начинается рак предстательной железы у мужчин и рак предактов у женщины, рак матки и так дальше (особенно опасное консервированное сладкое сгущённое молоко)!
На основании некоторых исследований это также связанно с бесплодием и с некоторыми другими формами рака!
Есть большой выбор молока хорошего:
• Миндальное молоко,
• Кукурузное молоко,
• Овсяное молоко,
• Ореховое молоко,
• Соевое молоко,
• Рисовое молоко.
Кальций можно найти в большом количестве в зеленых овощах. Особенно богаты кальция лиственная капуста, все корнеплоды и бобовые!
Посмотрите на данную таблицу, в ней увидим количество кальция в разных растениях:
В бобах и лиственных овощах много кальция. Это богатая минералами пища.
В одной тарелке простых бобов 100 мг. кальция.
Брокколи и даже зелёные овощи содержат в изобилии кальций.
Шпинат содержит в большом количестве кальция. Но является крайне своенравным лиственным овощем. В употреблении не молодого шпината есть границы, поскольку он не очень хорошо усваивается из-за повышенного содержания в нем щавелевой кислоты в отличии от молодого шпината. В молодом шпинате щавелевая кислота практически отсутствует.
Кальций легче всасывается из всех зеленых лиственных!
По поводу молока:
Молоко содержит кальций, но из молока усваивается только 32%, 68% не усваивается и не доходит дальше кишечника!
Из лиственных овощей усваивается, в основном более 50%. И другие богатые кальция продукты, например, апельсиновый и яблочный сок содержит много хорошо усваиваемого кальция.
Читайте продолжение данной статьи, там поговорим о витамине B12
#ОЧемНеГоворят
#НовоеНачало
#Питание
#Здоровье
#Рак
#Кальций
Видео О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Кальций с ЗЕЛЕНИ! Молоко содержит кальций, но из него усваивается только 32%, 68% канала Ester Lietuvietis
В это диету не включено МОЛОКО, поскольку исключение молока обосновано. Изучая рак женских органов, нашли что в ряду причин на первый план встает йогурт и молочные продукты. Особенно у молодых женщин, а проблема из-за молочных продуктов!
Целая лекция на эту тему находится под этой ссылкой: НОВОЕ НАЧАЛО – 6. Влияние питания на развитие рака! Предотвращение рака в нашем санатории Часть 2 https://youtu.be/fIZom5C3cxI
Молочные продукты ученые связывают с недавних времен и с раком груди!
Молочные продукты содержат ЛАКТОЗУ т.е. молочный сахар, который расщепляется в организме на сахар и галактозу, но его очень трудно усваивать организму, они оказывает разрушающее влияние на женские органы, начинается рак предстательной железы у мужчин и рак предактов у женщины, рак матки и так дальше (особенно опасное консервированное сладкое сгущённое молоко)!
На основании некоторых исследований это также связанно с бесплодием и с некоторыми другими формами рака!
Есть большой выбор молока хорошего:
• Миндальное молоко,
• Кукурузное молоко,
• Овсяное молоко,
• Ореховое молоко,
• Соевое молоко,
• Рисовое молоко.
Кальций можно найти в большом количестве в зеленых овощах. Особенно богаты кальция лиственная капуста, все корнеплоды и бобовые!
Посмотрите на данную таблицу, в ней увидим количество кальция в разных растениях:
В бобах и лиственных овощах много кальция. Это богатая минералами пища.
В одной тарелке простых бобов 100 мг. кальция.
Брокколи и даже зелёные овощи содержат в изобилии кальций.
Шпинат содержит в большом количестве кальция. Но является крайне своенравным лиственным овощем. В употреблении не молодого шпината есть границы, поскольку он не очень хорошо усваивается из-за повышенного содержания в нем щавелевой кислоты в отличии от молодого шпината. В молодом шпинате щавелевая кислота практически отсутствует.
Кальций легче всасывается из всех зеленых лиственных!
По поводу молока:
Молоко содержит кальций, но из молока усваивается только 32%, 68% не усваивается и не доходит дальше кишечника!
Из лиственных овощей усваивается, в основном более 50%. И другие богатые кальция продукты, например, апельсиновый и яблочный сок содержит много хорошо усваиваемого кальция.
Читайте продолжение данной статьи, там поговорим о витамине B12
#ОЧемНеГоворят
#НовоеНачало
#Питание
#Здоровье
#Рак
#Кальций
Видео О ЧЕМ НЕ ГОВОРЯТ – Кальций с ЗЕЛЕНИ! Молоко содержит кальций, но из него усваивается только 32%, 68% канала Ester Lietuvietis
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Плюсы и минусы первого и последнего этажа. Какой этаж выбрать при покупке квартиры?Кальций! Продукты богатые кальцием!7 Почему изменение питания помогает победить болезнь, Эстер ЛиетувиетисСкарлупа яиц - источник кальция? Ответ врача клиники БубновскогоШкола здоровья. Дефицит кальция, для чего кальций организмуВсе об усвоении кальция в организмеКальций цитрат | готовим лучший кальций дома🤓Кальций для🐐 коз🎥.Зеленый коктейль - лекарство от всех болезней! Белковый коктейль с зеленью от Мармеладной ЛисицыНаучилась проливать землю фитоспорином осенью чтобы все культуры не болели. Фитоспорин для земли.Какой этаж выбрать при покупке квартиры в новостройке?🍀 7 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге | Я знаю6 Жир убивающий и жир спасающий, Эстер Лиетувиетис7 рецептов смузи на всю неделю. правильное питание рецепты.НОВОЕ НАЧАЛО – 7. Являются ли лекарства и инъекции единственным выходом для диабетиков? Часть 11 Новое начало, Эстер ЛиетувиетисМЁД при ПОХУДЕНИИ и не только.Научные сенсации. Хакеры смертиДепутат Бондаренко о повышении цен на продукты питания в 2021 годуТАК МАЛО КТО ДЕЛАЕТ, А ЗРЯ! УНИВЕРСАЛЬНАЯ ОВОЩНАЯ ЗАПРАВКА, 2 СПОСОБА ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ БЕЗ ВАРКИ!