വണ്ണം കുറയാൻ തടസ്സമാകുന്ന 3 കാര്യങ്ങൾ 🔥 | Weight Loss Malayalam | Dr. Murshida Chalil

👉 എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും ഭാരം കുറയുന്നില്ലേ? 😱
👉 ദിവസവും ഡയറ്റ്, വ്യായാമം എല്ലാം ചെയ്തിട്ടും scale മാറുന്നില്ലേ?
👉 ശരിക്കും എത്ര ഭാരം എനിക്ക് വേണമെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഈ വീഡിയോയിൽ Dr. Murshida Chalil നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുന്നത് –
✅ വണ്ണം കുറയാതെ ഇരിക്കുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ (ഹോർമോൺ, ജീവിതശൈലി, stress, ഉറക്കം, PCOD, thyroid മുതലായവ)
✅ BMI (Body Mass Index) പ്രകാരം എത്ര ഭാരം വേണം?
✅ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട body weight secrets
✅ വണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡോക്ടർ പറയുന്ന simple lifestyle tips

TiIME CHAPTERS:
0:00 Introduction
1:05 BMI (Body Mass Index)
2:41 Medical Condition 9Hypothyrodism, PCOD)
5:28 Cultural Factors
7:48 Lifestyles
9:15 Conclusion

Watch more videos:

📌📌 Weight കുറയ്ക്കാൻ 30 ദിവസം 4 കാര്യങ്ങൾ മാത്രം! : https://youtu.be/u9kbKLZE6zA

📌 Breakfast recipes for weightloss: https://youtu.be/sQl37gUmfT4
📌 ഉച്ചയ്ക്ക് ചോറ് ഒഴിവാക്കി ഈ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ വെയിറ്റ് കുറയും!: https://youtu.be/eUR5LtIi4Rs
📌ഇനി Weight Loss Easy ആക്കം 👉 7 ദിവസം 7 സാലഡ്: https://youtu.be/lVtOwQ_7bkM

Keywords / SEO Boosters:
weight loss malayalam, obesity malayalam, PCOD, thyroid, BMI, lifestyle, diet, healthy weight, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ, പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാൻ, body weight, health tips malayalam, Dr. Murshida Chalil

Hashtags:
#WeightLoss #Obesity #BMI #HealthTips #MalayalamHealth #DrMurshidaChalil #PCOD #Thyroid

Tags (copy-paste):
weight loss malayalam, weight loss tips, why weight loss not happening, reasons for not losing weight, BMI malayalam, obesity in kerala, PCOD weight gain, thyroid weight gain, healthy diet malayalam, dr murshida chalil, malayalam health tips, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ, പൊണ്ണത്തടി, obesity malayalam, weight loss malayalam doctor

Видео വണ്ണം കുറയാൻ തടസ്സമാകുന്ന 3 കാര്യങ്ങൾ 🔥 | Weight Loss Malayalam | Dr. Murshida Chalil канала Dr. Murshida Chalil