Пилатес. Восстановление после беременности и родов по 10-15 минут в день
После беременности и родов (в общей сложности, перерыв почти в 10 месяцев) восстанавливаю прежнюю форму при помощи пилатеса.
На момент записи видео, с родов прошло ровно 2 месяца. 15 дней с момента начала тренировок. Не судите строго :) Это только начало пути на восстановление.
На видео: Гойда Евгения
Видео Пилатес. Восстановление после беременности и родов по 10-15 минут в день канала Dmitriy Rizon
На момент записи видео, с родов прошло ровно 2 месяца. 15 дней с момента начала тренировок. Не судите строго :) Это только начало пути на восстановление.
На видео: Гойда Евгения
Видео Пилатес. Восстановление после беременности и родов по 10-15 минут в день канала Dmitriy Rizon
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![На День Святого Валентина моей жене](https://i.ytimg.com/vi/-bQCQ-S0D7M/default.jpg)
![Люблю...](https://i.ytimg.com/vi/JTaq4MmN_p8/default.jpg)
![Коттедж "Усадьба Земляника" Екатеринбург. (343) 382-53-59](https://i.ytimg.com/vi/PdBhzIyZg7o/default.jpg)
![Наше GOA 2013](https://i.ytimg.com/vi/nei-sJTKZjM/default.jpg)
![Коттедж «Фазенда» Екатеринбург. (343) 382-53-59](https://i.ytimg.com/vi/0E0Tvw2x__U/default.jpg)
![Наш медовый месяц. Первая серия. Итоговый вариант](https://i.ytimg.com/vi/Vh8kHx5z9ns/default.jpg)
![Bigbad.ru - Урок по Фотошопу - Делаем загорелое лицо](https://i.ytimg.com/vi/5lJZIYATUXM/default.jpg)
![Аренда коттеджа на сутки "Ранчо", Екатеринбург](https://i.ytimg.com/vi/ilOutVBaQIk/default.jpg)
![Создаем аватарку в стиле Мексиканец, Desperado](https://i.ytimg.com/vi/2fGFNj6mqFA/default.jpg)
![Закат на озере Шарташ, Екатеринбург](https://i.ytimg.com/vi/87oMI59eqSo/default.jpg)
![Flea-Market, GOA, North Goa](https://i.ytimg.com/vi/Umo5uYPHM44/default.jpg)
![Продается коттедж вблизи Екатеринбурга (Горный Щит / сад Зеленый бор)](https://i.ytimg.com/vi/GBqKpBxYGec/default.jpg)
![Тест камеры Sony FDR X3000 на велосипеде. Одной рукой рулил, другой камеру держал.](https://i.ytimg.com/vi/WhOp0BFSVWM/default.jpg)
![Закат над Екатеринбургом](https://i.ytimg.com/vi/Iq4xZAMyBIM/default.jpg)
![Екатеринбург с крыши ЖК Дуэт](https://i.ytimg.com/vi/dErE4G8REno/default.jpg)
![Ванильное небо над Екатеринбургом](https://i.ytimg.com/vi/_o0MXV9fwto/default.jpg)
![bigbad.ru - photoshop lessons - red eyes.avi](https://i.ytimg.com/vi/1BpnqGa5Ys8/default.jpg)
![Bigbad.ru - состаривание фотографии в фотошопе](https://i.ytimg.com/vi/srX6e1tK-5A/default.jpg)
![БСР - щебеночный карьер вблизи Екатеринбурга](https://i.ytimg.com/vi/Zkej8CVgztg/default.jpg)
![Готовим с дочкой ватрушки с творогом и песочное печенье с шоколадом](https://i.ytimg.com/vi/Vuy06ZPioFs/default.jpg)
![Турция, Алания, сентябрь 2019. Наш отдых в сжатом пересказе.](https://i.ytimg.com/vi/Ma4AkOvQHMw/default.jpg)