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保護呼吸道黏膜!香草雙魚Tapas香氛海味好開胃【健康2.0 分段】@tvbshealth20 EP3036-5 20250608 #鄭凱云#陳之穎

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本集完整內容:https://youtu.be/k6Xf3jz2QP0

【香草雙魚Tapas】
食材:
百里香、薄荷、紫蘇、大蒜、蘑菇、秋刀魚、鯖魚

做法
1.炒香大蒜,加入蘑菇一起拌炒。
2.加入鯖魚丁,秋刀魚丁拌炒。
3.加入百里香,薄荷拌炒,調味拌勻。
4.用紫蘇葉包著吃即可。

TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人:鄭凱云、陳欣湄、韋汝
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