Como EDUCAR TU CUERPO y TU MENTE 🧠 [Conferencia de Marian Rojas-Estapé]

Cuerpo y mente son uno solo, hay que aprender a educar nuestros pensamientos y entender que producen nuestras emociones en nuestros organismo, tanto las emociones negativas como las positivas

Marian Rojas-Estapé es psiquiatra y nos enseña todo sobre la neurociencia de las emociones, como gestionar nuestros pensamientos y como influyen en nuestro cuerpo.

Que es el cortisol, la oxitocina, que efectos producen en tu cuerpo y como aprender a educarlo. Todo esto y más, en esta genial conferencia de Marian Rojas Estape.

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