Kettlebell Training - Wann und wie steigere ich mich? | Meine Empfehlung (Johannes Kwella)
Na? Hast du auch das Problem, dass du keine 42 Kettlebells daheim stehen hast, um für jede Übung das perfekte Gewicht zu haben? Hier erkläre ich dir wie du dich steigern kannst, bevor du im Gewicht hochgehst.
Viel Spaß mit dem Video!
======== Die Kraft der Kettlebell 2.0 ==========
======== HIER BOX VORBESTELLEN! ========
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://johanneskwella.de/produkt/die-kraft-der-kettlebell-2-0-limitierte-fanbox/
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
======== HIER BOX VORBESTELLEN! ========
==========================
Du suchst nach einem Trainingsplan mit der Kettlebell?
😍 Kettlebell Nr. 1 - Beginner Plan ➡➡➡ https://bit.ly/12wkKB
💪 Kettlebell Nr. 2 - Fortgeschrittene ➡➡➡ https://bit.ly/2XNV0TZ
👌 Kettlebell Nr. 3 - HYPERTROPHIE Programm ➡➡➡ https://bit.ly/32ZBx4A
🚀 Kettlebell Nr. 4 - DIE 30 Tage Challenge ➡➡➡ http://bit.ly/30tagekbc
📚 Kettlebell-Buch „Die Kraft der Kettlebell“ ➡➡➡ AUSVERKAUFT
📖 Mein Training Journal ➡➡➡ http://bit.ly/meintrainingjournal
📅 Der fitteste Adventskalender auch im Sommer eine Bescherung der besonderen Art ➡➡➡ https://amzn.to/3ePiX4j
💪 FATBURNING Kettlebells ➡➡➡ https://bit.ly/3cLQYRb
==========================
Meine Supplemente ➡ https://bit.ly/kwellamyp
Impact Whey ➡ https://tidd.ly/2PWaTmM
Der beste Eiweiß Shake jemals: 😍 Mojito Protein Drink:
Clear Whey ➡ https://tidd.ly/2DU2nm2
BLACK FRIYAY ALARM BEI MYPROTEIN: CODE "KWELLABLACK" zu allen anderen Zeiten: Code KWELLA gibt dir zusätzlichen Rabatt auf ausgewählte Artikel.
Random Stuff aus dem Video:
* Box: strengthshop.de
* Kamera: https://amzn.to/3jX4gia
* Mini Action Cam: https://amzn.to/3331H7a
* Tonaufnahme: https://amzn.to/31eFpxN
* Mikrofon: https://amzn.to/30ZH4Hd
Hier bekommst du Kettlebells:
www.strengthshop.de (KWELLA10)
www.kettlebellwebstore.nl (KWELLA5)
www.kettlebellshop.dk
www.spodo.at
Bad Company Competition Kettlebells (auf Amazon)
Folge mir auf Instagram für deine tägliche Inspiration:
▶️ ABONNIERE JETZT ➡ http://bit.ly/ytjkwella
▶️👤 Johannes Kwella auf Facebook ➡ bit.ly/fbjkwella
▶️📷 Johannes Kwella auf Instagram ➡ http://bit.ly/igjkwella
▶️ Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ➡ http://goo.gl/uWCfvC http://goo.gl/NsFE6H
▶️👤 Johannes Kwella auf Facebook ➡ http://goo.gl/DvIuFI
▶️📷 Johannes Kwella auf Instagram ➡ http://goo.gl/wTiiuT
Wir sehen uns im nächsten Video 🚀
Aloha,
Johannes
Impressum: http://johanneskwella.de/impressum/
► DISCLAIMER◄
Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation und enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge.
Solltet ihr ein von mir empfohlenes Produkt über einen solchen Link kaufen, erhalte ich eine Verkaufsprovision. Für euch entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten! Vielen Dank für eure Unterstützung! ( :
Видео Kettlebell Training - Wann und wie steigere ich mich? | Meine Empfehlung (Johannes Kwella) канала Johannes Kwella
Viel Spaß mit dem Video!
======== Die Kraft der Kettlebell 2.0 ==========
======== HIER BOX VORBESTELLEN! ========
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
https://johanneskwella.de/produkt/die-kraft-der-kettlebell-2-0-limitierte-fanbox/
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
======== HIER BOX VORBESTELLEN! ========
==========================
Du suchst nach einem Trainingsplan mit der Kettlebell?
😍 Kettlebell Nr. 1 - Beginner Plan ➡➡➡ https://bit.ly/12wkKB
💪 Kettlebell Nr. 2 - Fortgeschrittene ➡➡➡ https://bit.ly/2XNV0TZ
👌 Kettlebell Nr. 3 - HYPERTROPHIE Programm ➡➡➡ https://bit.ly/32ZBx4A
🚀 Kettlebell Nr. 4 - DIE 30 Tage Challenge ➡➡➡ http://bit.ly/30tagekbc
📚 Kettlebell-Buch „Die Kraft der Kettlebell“ ➡➡➡ AUSVERKAUFT
📖 Mein Training Journal ➡➡➡ http://bit.ly/meintrainingjournal
📅 Der fitteste Adventskalender auch im Sommer eine Bescherung der besonderen Art ➡➡➡ https://amzn.to/3ePiX4j
💪 FATBURNING Kettlebells ➡➡➡ https://bit.ly/3cLQYRb
==========================
Meine Supplemente ➡ https://bit.ly/kwellamyp
Impact Whey ➡ https://tidd.ly/2PWaTmM
Der beste Eiweiß Shake jemals: 😍 Mojito Protein Drink:
Clear Whey ➡ https://tidd.ly/2DU2nm2
BLACK FRIYAY ALARM BEI MYPROTEIN: CODE "KWELLABLACK" zu allen anderen Zeiten: Code KWELLA gibt dir zusätzlichen Rabatt auf ausgewählte Artikel.
Random Stuff aus dem Video:
* Box: strengthshop.de
* Kamera: https://amzn.to/3jX4gia
* Mini Action Cam: https://amzn.to/3331H7a
* Tonaufnahme: https://amzn.to/31eFpxN
* Mikrofon: https://amzn.to/30ZH4Hd
Hier bekommst du Kettlebells:
www.strengthshop.de (KWELLA10)
www.kettlebellwebstore.nl (KWELLA5)
www.kettlebellshop.dk
www.spodo.at
Bad Company Competition Kettlebells (auf Amazon)
Folge mir auf Instagram für deine tägliche Inspiration:
▶️ ABONNIERE JETZT ➡ http://bit.ly/ytjkwella
▶️👤 Johannes Kwella auf Facebook ➡ bit.ly/fbjkwella
▶️📷 Johannes Kwella auf Instagram ➡ http://bit.ly/igjkwella
▶️ Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ➡ http://goo.gl/uWCfvC http://goo.gl/NsFE6H
▶️👤 Johannes Kwella auf Facebook ➡ http://goo.gl/DvIuFI
▶️📷 Johannes Kwella auf Instagram ➡ http://goo.gl/wTiiuT
Wir sehen uns im nächsten Video 🚀
Aloha,
Johannes
Impressum: http://johanneskwella.de/impressum/
► DISCLAIMER◄
Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation und enthält ausschließlich meine persönliche Meinung, unterstützt durch Produktplatzierungen. Bei sämtlichen platzierten Produkten (durch * gekennzeichnet und im Amazon Shop erhältlich) handelt es sich um Artikel, welche durch eigene vermögensrechtliche Mittel erworben wurden und dessen Affiliate Links, ich freiwillig einfüge.
Solltet ihr ein von mir empfohlenes Produkt über einen solchen Link kaufen, erhalte ich eine Verkaufsprovision. Für euch entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten! Vielen Dank für eure Unterstützung! ( :
Видео Kettlebell Training - Wann und wie steigere ich mich? | Meine Empfehlung (Johannes Kwella) канала Johannes Kwella
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Gorilla Row (G-Row) - (DEMO) KettlebellHome Workout mit der Kettlebell in 30 Minuten!Horns Biceps Curl - (DEMO) KettlebellKopfposition beim Swing - Vermeide diesen Fehler!One Arm Row Biceps Focus - (DEMO) KettlebellHorns Press - Kettlebell (DEMO)Staggered Stance Deadlift (DEMO) - KettlebellLeg Pass Sling Shot - (DEMO) KettlebellSwing Progression Tipps - (DEMO) KettlebellWie halte ich die Kettlebell richtig, ohne Schmerzen - Rack PositionOne Arm Row Lat Focus - (DEMO) KettlebellReactive Push Press - Kettlebell (DEMO)Wie du zu Hause schwerer trainieren kannst, ohne 100e Kettlebells zu kaufen | Life HackSnatch (Softstyle) (DEMO) - KettlebellWall Squat - (DEMO) Kettlebell🔥 Effizienter Kraftzirkel mit Antje Smiles 🙌 Kettlebell Ganzkörpertraining in 15 MinutenShoulder Bridge - (DEMO) Kettlebell10 Minuten Ganzkörper Kettlebell Workout für FortgeschritteneHand to Hand Rows Ballistic Rows - (DEMO) KettlebellTurkish Get Up (DEMIO) - KettlebellClean & Jerk (Hardstyle) (DEMO) - Kettlebell