3 Razones para NO hacer una nueva DIETA.

3 (de muchas) razones por las que te invito a buscar MÁS COMIDAS SACIANTES para tu cuerpo y mente: 😴 Comer menos de lo que necesitas disminuye tu metabolismo (reserva de energía); 🧠 Hace que sea MUCHO más difícil entender cuándo tienes hambre y cuando parar de comer; 🚨 Y además, tú estrés aumenta (cortisol). #motivacion #shakeshack #foodpolice #dieta #bajardepeso #nutricionsaludable #fypppp

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