После этого рецепта ДИАБЕТ ИСЧЕЗ из моей жизни! Невероятно, но факт! Рекомендую ДИАБЕТИКАМ!

После этого рецепта диабет исчез из моей жизни! невероятно, но факт! рекомендую диабетикам! рецепт который борется против диабета. вылечил диабет с этим рецептом. диабет уходит навсегда. терапия диабета диетой. очень вкусный Низкоуглеводный рецепт для диабетиков. питание при диабете.

Сегодня мы приготовим фаршированные перцы. Для этого мы взяли 400 грамм фарша. Так же прокрутили через мясорубку 50 грамм репчатого лука и 20 грамм чеснока. Добавили по пол чайной ложки соли,кориандра и черного молотого перца. Перемешали и хорошо отбили фарш. Подготовим перец, разрежем его так, чтобы получилось ровные кольца толщиной в один сантиметр. А края измельчим ножом. но можно их прокрутить через мясорубку. Добавим в фарш. Перемешаем. Сюда же пойдет одно яйцо, вес чистого перца получился 600 грамм , а каждое кольцо от 22-28 грамм. Выложим перец в жаропрочную посуду или противень. Один кружок не вместился , мы его тоже измельчим и отправим в фарш. Хорошо перемешаем и начинем перцы. Теперь отправим в духовку на 45 минут при температуре 200°. За 5 минут до готовности можно посыпать тёртым сыром, но у нас его не было поэтому без него. Прошло 45 минут, они готовы. Вся порция вышла на 3,3 хе. Их 13 штук. На 1 хе можно съесть 3 больших или 4 маленьких. Они очень вкусные, сочные и не такие, как мы привыкли обычно делать. Обязательно приготовьте будете довольны.

Фаршированные перцы!
600гр.болгарск.перца(2.52ХЕ)
400гр.фарша
50гр.репч.лука(0.33ХЕ)
20гр.чеснока(0.48ХЕ)
1 яйцо
0.5ч.л. ч.перца
0.5ч.л.соли
0.5ч.л.кориандра
Перец порезать кольцами толщиной в 1см.,края измельчить или перемолоть через мясорубку,лук и чеснок тоже, добавить в фарш со специями и яйцом, хорошо перемешать, нафаршировать кольца и отправить в духовку на 45мин.при температуре 200градусов(получилось 13шт.)
Итого : 3.33ХЕ
Приятного аппетита!

Записаться на личное общение со мной - stimulusmax@gmail.com

Для связи - stimulusmax@gmail.com

#еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик

Видео После этого рецепта ДИАБЕТ ИСЧЕЗ из моей жизни! Невероятно, но факт! Рекомендую ДИАБЕТИКАМ! канала Макс Стимул