Como COMEÇAR NA ACADEMIA!? *mesmo após os 50 anos* | Muzy Explica

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Médico CRM SP 115.573
Ortopedista e Traumatologista RQE 35.320
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00:00 - Como começar na academia com 57 anos
02:26 - Como ter vontade de voltar a academia
03:33 - Treinar ou não quando ficar sem vontade?

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