Эмоциональное выгорание. Симптомы + причины + практическое упражнение

Что ведёт к эмоциональному выгоранию?
Какие симптомы указывают на то, что вы выгорели?
Что делать, если вы истощены?
И как предотвратить выгорание?

Курс "Женская самооценка" http://tl.ashahov.ru/samoocenka?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=zs_base_youtube_video_v720

Специальное предложение (-5000 руб по промокоду) https://online.ashahov.ru/form/so/kurs-offer-promo/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=zs_base_youtube_video_v720

Актуальные запуски бесплатных марафонов по повышению женской самооценки, знаниям мужской психологии, токсичным отношениям, а также курсы, терапевтические вебинары и другие полезные материалы, вы всегда можете найти на сайте: http://shahov_a.ukit.me/

Об авторе. Психолог Александр Шахов.

ВХОДИТ В ТОП-10 ПСИХОЛОГОВ В РОССИЙСКОМ INSTAGRAM.
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.

Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 150 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией около 2,5 миллионов подписчиков в социальных сетях.

Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.

Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».

Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: https://www.instagram.com/psycholog.alexandr.shahov/
Тик-ток: https://www.tiktok.com/@psycholog.alex.shahov?
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/psycholog_alexandr_shahov
Вконтакте: https://vk.com/psycholog.alexandr.shahov
Facebook: https://www.facebook.com/psycholog.alexandr.shahov/
Сайт: https://ashahov.ru/

Видео Эмоциональное выгорание. Симптомы + причины + практическое упражнение канала Психолог Александр Шахов