Ejercicios avanzados 3ª parte
Hola a todos, hoy vamos a hacer la 3ª parte de esta fase de ejercicios avanzados para adelgazar. El entrenamiento se compone de 8 ejercicios y como siempre, se va a trabajar cada uno de ellos durante 30 segundos. Una vez completados todos los ejercicios, se descansa 1 minuto y se vuelve a repetir todo otra vez hasta un total de 5 veces. Más info:http://pierdepesoencasa.com/ejercicios-avanzados-3a-parte/
Видео Ejercicios avanzados 3ª parte канала Pierdepesoencasa.com
Видео Ejercicios avanzados 3ª parte канала Pierdepesoencasa.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Rutina para piernas](https://i.ytimg.com/vi/KjuM_tsbZQ8/default.jpg)
![Espalda- Remo izquierda](https://i.ytimg.com/vi/mHE2qwCvNAU/default.jpg)
![Ejercicios para adelgazar nivel avanzado -- 1ª parte](https://i.ytimg.com/vi/8vd3a3BsDoU/default.jpg)
![Rutina de ejercicios para casa](https://i.ytimg.com/vi/pe2QrJEFTc0/default.jpg)
![Ejercicio para pecho - Aperturas con mancuerna](https://i.ytimg.com/vi/dB799fCpWWU/default.jpg)
![Ejercicios funcionales fullbody para hacer en casa y estar en forma - 15 minutos](https://i.ytimg.com/vi/yuoaQF-4Cxk/default.jpg)
![Rutina para bajar de peso en casa](https://i.ytimg.com/vi/pF9PSlCv5m4/default.jpg)
![Ejercicios para principiantes 4ª parte](https://i.ytimg.com/vi/2eueGJzZdzc/default.jpg)
![Ejercicios intermedios- 1ª parte.](https://i.ytimg.com/vi/j3ZZj5M3wCY/default.jpg)
![Ejercicios para tonificar piernas y glúteos sin salir de tu casa.](https://i.ytimg.com/vi/nJoX4vP3J7k/default.jpg)
![Ejercicios para quemar grasa y ponerte en forma.](https://i.ytimg.com/vi/S3RV2DMxb1M/default.jpg)
![Ejercicios para quemar la grasa de las piernas sin ir al gimnasio.](https://i.ytimg.com/vi/yzV7JTfMTQE/default.jpg)
![Cómo no engordar en navidad sin esfuerzo, ni prescindir te tus cenas preferidas](https://i.ytimg.com/vi/i0DTtcdHzAs/default.jpg)
![Tocar tobillos con las piernas levantadas - Ejercicio abdominal](https://i.ytimg.com/vi/yK5oiUrjRWE/default.jpg)
![Curl de biceps concentrado derecho](https://i.ytimg.com/vi/nCFuFDZPdr8/default.jpg)
![Rutina para brazos y abdomen, nivel intermedio.](https://i.ytimg.com/vi/pNCvTCt44Qk/default.jpg)
![Rutina de ejercicios para casa muy simple.](https://i.ytimg.com/vi/hoMyoj-ocxs/default.jpg)
![Entrenamiento para hombros y brazos](https://i.ytimg.com/vi/OuNPGtpKVjA/default.jpg)
![Espalda- Remo con la mano derecha](https://i.ytimg.com/vi/VdpldFSDbDQ/default.jpg)
![Curl de biceps martillo](https://i.ytimg.com/vi/R1YXaBm_4Wc/default.jpg)