САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ С ЗЕЛЕНЫМ МАЙОНЕЗОМ #здоровоепитание #нутрициолог #рецептыпп #здоровыйобразжизни

Сегодня будет очень простой рецепт из кабачков и да, если вы не знали, то кабачки можно есть сырыми. Они действительно очень вкусные)

И так нам понадобиться:

✔️ 2 разноцветных молодых кабачка
✔️ 1 морковь

Овощи режем соломкой, так красиво и вкуснее) Затем делаем наш майонез, представляю как вы удивлены))) Но это все таки необычный майонез)

Для майонеза нам понадобиться:
✔️ 1 авокадо
✔️ пучок зелени, у меня как всегда петрушка, укроп и базилик. Вообще можно и без зелени)
✔️ 1-2 зубчика чеснока
✔️ сок ¼ лимона, но смотри на свой вкус
✔️ немного воды
✔️ соль, перец и можно добавить любые любимые специи

Все ингредиенты взбиваем в
до консистенции майонеза и полезный соус готов.

Хорошо перемешиваем овощи с соусом и посыпаем семечками для питательности. Все можно есть и получать удовольствие)

Видео САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ С ЗЕЛЕНЫМ МАЙОНЕЗОМ #здоровоепитание #нутрициолог #рецептыпп #здоровыйобразжизни канала Катя Муромская