柔道の礼法(立礼と座礼）Courtesy of judo　#4

【今回の内容】※Explanation of English notation is written below↓
1．礼法
　・立礼
　・座礼
2．座り方と立ち方
　
柔道は礼に始まり、礼に終わる競技です。
礼は柔道の中で最も重要とされていることで、柔道家は何千回、何毎回も行います。
普段から、きれいな礼法を心がけましょう。
[This time]
1． Courtesy
・Bowing while standing
・Bowing while sitting
2． How to sit and stand

Judo is a sport that begins with a bow and ends with a bow.
Bowing is one of the most important aspects of judo, and judoists do it thousands of times and many times.
Let's always keep a clean order.
撮影・編集【石川裕紀】
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