15 Posturas de yoga para principiantes para perder grasa y desarrollar músculo magro

¿Cómo desarrollar músculo de forma rápida y sencilla? Lo primero que me viene a la mente es una sesión de gimnasio intensa, una dieta estricta y mucho sudor. ¿Y si te digo que es posible cambiar tu cuerpo con algo tranquilo como el yoga? Así es, la práctica regular de yoga te ayudará a descubrir los músculos que ni siquiera sabías que tenías. También te ayuda a estirar y aliviar tensiones.

Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

Materiales de archivo (fotos, grabaciones y otros):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru

Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR

Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/

----------------------------------------------------------------------------------------
Para más vídeos y artículos visita:

https://www.genial.guru

Видео 15 Posturas de yoga para principiantes para perder grasa y desarrollar músculo magro канала GENIAL