Салат для Худеющих БРОККОЛИ и ЦВЕТНАЯ КАПУСТА без майонеза

Полезный Зимний салат для худеющих БРОККОЛИ и ЦВЕТНАЯ КАПУСТА без майонеза

600 г брокколи + цветная капуста
2 ст.л сметаны с мин.% жирности
80-100 мл кефира 0.5%
2 ст.л свежий укроп
1 зубчик чеснока
1/2 ч.л горчицы острой
соль, перец по вкусу
1 ч.л меда по желанию

600 g broccoli + cauliflower
2 tbsp sour cream with min.% Fat
80-100 ml of kefir 0.5%
2 tbsp fresh dill
1 clove of garlic
1/2 tsp hot mustard
salt, pepper to taste
1 tsp honey optional

Видео Салат для Худеющих БРОККОЛИ и ЦВЕТНАЯ КАПУСТА без майонеза канала Milenia Здоровое Питание