Mindfulness MEDITACION guiada corta: Encontrar la PAZ INTERIOR 🙏🏾 | Como alcanzarla!

#meditacionguiada #meditacionpazinterior #mindfulnessmeditacion
Vivir en paz significa vivir en armonía contigo mismo, con los otros y con todos los seres vivientes a tu alrededor. Vive en paz!
"La PAZ viene del INTERIOR, no la busques AFUERA." Buda

Para una REPROGRAMACION MENTAL PERSONALIZADA: https://www.youtube.com/channel/UCloFfZN92dvrgLS6wdQgmAA/featured
👉 SUSCRIBETE a mi canal de YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UC0kpV_P3UZiGED2HMmCpM1g/videos
🔔 ACTIVA la campanita de notificaciones, así eres de l@s primer@s en ver nuestro nuevo contenido, cada semana! 🙏

Comienza hoy mismo con esta meditación y lograrás paz en tu mente y en tu corazón. TU PUEDES!!!

*** MEDITACIONES RECOMENDADAS *** 💖
- AMARSE a uno mismo https://www.youtube.com/watch?v=HYkp6RMoFJE
- ACEPTARSE plenamente https://www.youtube.com/watch?v=q47XAjGTGB0
- RELAJARSE profundamente https://www.youtube.com/watch?v=by2KvfzXm60

IMPORTANTE: para obtener mejores resultados, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria. Confía en ti, siempre!

Видео Mindfulness MEDITACION guiada corta: Encontrar la PAZ INTERIOR 🙏🏾 | Como alcanzarla! канала Mindfulness Online - 5 minutos