8 Haftada Forma Giriyoruz! (Kilolu ve Yağlı Vücut Tipleri)
Söz verdiğimiz gibi 8 haftada forma girmeniz için gereken bilgileri paylaşacağımız video formatımıza bu ilk videomuz ile başlıyoruz. Vücut tiplerini tek tek işleyerek ihtiyacınız olan bilgileri sizlere aktaracağız. Beklemede kalın. Kanalımızı faydalı buluyorsanız videolarımızı paylaşabilir , yorum ve beğenide bulunabilirsiniz.
İyi seyirler...
Видео 8 Haftada Forma Giriyoruz! (Kilolu ve Yağlı Vücut Tipleri) канала Orhan YILMAZ
İyi seyirler...
Видео 8 Haftada Forma Giriyoruz! (Kilolu ve Yağlı Vücut Tipleri) канала Orhan YILMAZ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Fitness Muhabbeti / Bütün Soruları Cevaplıyoruz 1Podyum Öncesi Nasıl Pump OlunurAnanaslı Hindi MucizesiRamazan İçin ÖnerilerEvde KARIN ve BACAK Antrenmanım (Aletsiz) | Evde Dumbell Yapımı (TEORİK) 💥3 video bir aradaŞampiyondan Sağlıklı Güllaç | Şekersiz Light Tatlılar #1Gece Acıkması İle Mücadele , Uyurken Yağ Yak- Kilo VerÜst ve Alt Kas Grubu Eşitsizliği / En Temel Fitness Sorunsalı!Karaciğer ve Böbrek Sağlığımızı Korumak İçin Neler Yapmalıyız?Sağlığımız İçin Hangi Beyaz Et Kaynaklarını Tüketmeliyiz?Antrenmanda Kaç Set Yapabiliriz ? Full Body Antrenmanı | Üç Kas | İki Kas | Tek Adele AntrenmanıYulaflı Brokolili OmletAntrenman Programımızı Hangi Sıklıkta Değiştirmeliyiz?Et Fajita Yaptıkİkisini de Dene Tarafını Seç!Motivasyonu Kaçanlar / Spora Nasıl Zaman Ayırabilirim / Nasıl Zaman AyırmalıyımFitness Muhabbetleri / Bütün Soruları Cevaplıyoruz 57. Bomba Sebze!Protein Sindirimi/Emilim Süreleri /Min 2- Max 7 saat8 Haftada Forma Giriyoruz! (Zayıf Vücut Tipleri)Testosteron Hormonu Destekleyen Bitkisel Gıdalar ( Kas gelişimi ve yağ yakmak için) KADIN/ERKEK