¡Los MITOS y VERDADES más grandes acerca de la ansiedad! ( cómo calmar la ansiedad )

⬇ El mejor método contra la ansiedad ⬇
https://bit.ly/esto-ha-salvado-a-muchas-personas-de-la-ansiedad

¡Los MITOS y VERDADES más grandes acerca de la ansiedad! ( cómo calmar la ansiedad )

y el tema de hoy es. ¡MITOS Y VERDADES ACERCA DE LA ANSIEDAD!

Hola mis amigos del canal. Mi nombre es Isabel. Soy el creador de este canal y también soy un ex ansioso. Que después de dos años sufriendo mucho con la ansiedad, estudiando, investigando, probando consejos y recetas para acabar con la ansiedad, hoy puedo decir que soy una ganadora y una experta en el tema.
Y como ya he pasado por todo lo que tú has pasado y me he sanado, estoy seguro de que siguiendo lo que enseño en mi canal podrás sanarte a ti mismo y a mí.
Y para ustedes que necesitan curar la ansiedad o la depresión un poco más rápido, de forma natural y definitiva, les dejo algo especial en el primer comentario del video.
Y a cambio de eso solo te pido que te guste este video, suscribirte al canal y activar la campana de notificación. De esa manera me ayudará a llegar a más y más personas que están atravesando esta tormenta que es la ansiedad, y también las ayudará con los consejos de mi canal.

Vayamos al tema del video de hoy. En
este video, reuní las principales preguntas sobre la ansiedad y desvelé qué es real y qué es solo un mito.

Duda número 1.
¿Pueden las mascotas ayudar a las personas ansiosas?

la respuesta es, VERDAD.
¿Conoces esa alegría cuando conoces a tu mascota cuando llegas a casa? Sí, los estudios muestran que vivir con una mascota aporta numerosos beneficios para la salud, entre ellos, reducir la ansiedad. Según una encuesta de la Escuela de Medicina de Virginia , Después de sesiones de recreación y terapia asistida con mascotas, se evaluaron pacientes con trastornos psicóticos, del estado de ánimo y de otro tipo que mostraron reducciones significativas en las tasas de ansiedad.

Mito o verdad número 2. ¿Algunas
bebidas alivian y otras intensifican los síntomas de la ansiedad?
Pues esto es MEDIA VERDAD.
Agua con azúcar, tés, bebidas con cafeína ... Dependiendo del momento y de tu situación, es muy probable que una bebida caliente te aporte algo de consuelo. Sin embargo, hay que decirlo: el té de manzanilla y el jugo de maracuyá, por ejemplo, solo tienen un efecto placebo (esa sensación curativa que no tiene pruebas científicas), o ningún efecto en absoluto. "En general, para tener algún resultado, estas bebidas deben ingerirse en grandes cantidades", argumenta el presidente de la Asociación Brasileña de Psiquiatría, Antônio Geraldo da Silva.
Sustancias como la cafeína, presente en algunos tipos de tés, refrescos en general, bebidas de chocolate y, especialmente, en el café, interfieren en los niveles de diversos neurotransmisores, funcionando como estimulantes. En algunos casos, es posible asociar la cafeína con la ansiedad, dependiendo de la cantidad ingerida y del organismo de cada individuo.

Y la tercera y última pregunta más frecuente sobre la ansiedad es. + ¿Las
bebidas alcohólicas ayudan a combatir la ansiedad?

Así que sigue el video hasta el final, ya que es de gran valor para ti, vamos.
Tags de Pesquisa :

como controlar la ansiedad,
ansiedad,
como calmar la ansiedad,
como superar la ansiedad,
como curar la ansiedad,
controlar la ansiedad,
como tratar la ansiedad,
sintomas de la ansiedad,
tratamiento para la ansiedad,
como combatir la ansiedad,
como eliminar la ansiedad,
calmar la ansiedad,
controlar ansiedad,
que es la ansiedad,
cómo controlar la ansiedad,
remedios para la ansiedad,
curar la ansiedad,
ansiedad como controlarla,
como quitar la ansiedad,
como manejar la ansiedad,
como lidiar con la ansiedad,
mitos y verdades acerca de la ansiedad,
ansiedad mito o verdad,

url del video : https://youtu.be/y6h4sUgZ-2E

#mitosoverdad #ansiedadcomosecura #ansiedadcomocombatirla

Видео ¡Los MITOS y VERDADES más grandes acerca de la ansiedad! ( cómo calmar la ansiedad ) канала Como Controlar La Ansiedad de Forma Natural