Ем блины и не толстею. Пп блины из цельнозерновой муки.
Вы любите тонкие блинчики? Я просто обожаю. Но все знают, что блины довольно калорийны. Я нашла рецепт очень вкусных блинов из цельнозерновой муки на кефире, которые подходят для пп. Их можно есть и не бояться за фигуру.
КБЖУ на 100 г - 114/5/5/13
Ингредиенты:
Кефир 2,5% - 500 мл;
Яйца - 2 шт;
Мука цельнозерновая - 250 г;
Кипяток - 300-400 мл;
Соль - 1 ч. л;
Сода чуть меньше 1 ч. л;
Фитпарад - 2 пакетика;
Раст. масло - 3 ст. л.
#ппблины #блиныизцельнозерновоймуки
Видео Ем блины и не толстею. Пп блины из цельнозерновой муки. канала СемьЯ_на_кухнЕ
КБЖУ на 100 г - 114/5/5/13
Ингредиенты:
Кефир 2,5% - 500 мл;
Яйца - 2 шт;
Мука цельнозерновая - 250 г;
Кипяток - 300-400 мл;
Соль - 1 ч. л;
Сода чуть меньше 1 ч. л;
Фитпарад - 2 пакетика;
Раст. масло - 3 ст. л.
#ппблины #блиныизцельнозерновоймуки
Видео Ем блины и не толстею. Пп блины из цельнозерновой муки. канала СемьЯ_на_кухнЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сырники с кокосовой стружкой, очень вкусные и нежные. Хороший вариант для худеющих.
ПП БРАУНИ ЗА 8 МИН В МИКРОВОЛНОВКЕ. НИКТО НЕ ВЕРИТ, ЧТО ОН СДЕЛАЛ ИЗ КАБАЧКА!
Гранола с овсяными хлопьями и сухофруктами - полезное и универсальное блюдо.😋
ПП САЛАТ СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ БЕЗ МАЙОНЕЗА! ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋
ПП ХАЧАПУРИ ПО АДЖАРСКИ. Готовится просто и быстро, а получается очень вкусно!
Очень вкусный тыквенный крем-суп с грибами, просто пальчики оближешь 😋😋😋
Самый вкусный пп брауни с начинкой. ВСЕГО 145 ККАЛ на 100 г!
Бомбический краффин с пониженной калорийностью! Вы не сможете оторваться!
ПП КОНФЕТЫ ИЗ ФИНИКОВ И ОРЕХОВ. БЫСТРЫЙ И ВКУСНЫЙ ДЕСЕРТ.
Быстрая яичница с сыром в лаваше! Подходит для пп. #shorts
ПП ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ С ВИШНЕЙ. ПРОСТО ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!
Как можно вкусно приготовить капусту? Нужно сделать капустный гратен!
Гречневая лапша с курицей или ещё многие называют её "вок", а в Японии - соба.
Изумительный пп шоколадный торт с вишней. Просто пальчики оближешь. С КБЖУ
Не знаете куда деть кабачки? Приготовьте это блюдо и не пожалеете!
Обзор посуды Кукмара и Традиция + рецепт пп вишнёвого рулета из лаваша
ПП ПИРОГ "БАНАНОВЫЙ РАЙ" 5 МИНУТ И ГОТОВО!
Самый вкусный и ароматный борщ по классическому рецепту.
Салат просто Бомба 🧨 все просят добавки! Подходит для пп. #shorts
ПП ТОРТ КРАСНЫЙ БАРХАТ. БЕЗ САХАРА И ПШЕНИЧНОЙ МУКИ! ОЧЕНЬ БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ВЫРАВНИВАНИЯ КОРЖЕЙ.
ОЧУМЕННЫЕ 🙉ТЫКВЕННЫЕ МАФФИНЫ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ #shorts