Омоложение организма. Упражнение для укрепления позвоночника. [Галина Гроссманн]

Получите прямо сейчас секретное видео "Снизить вес без диет" по ссылке: http://hudeem99.ru/yt/ss/?6978b. Это секретное видео содержит словесные формулы и энергию. Просто от его просмотра Вы начнете худеть.

Сделайте вместе с Галиной Николаевной упражнение для укрепления позвоночника, упражнения для спины. Посмотрев его, Вы также получите мотивацию и понимание, зачем надо заниматься позвоночником. Кстати заниматься позвоночником, лечение позвоночника очень приятно, главное надо научиться правильно его расслаблять.

В организме человека постоянно идут процессы отмирания каких-то клеточек и зарождение новых клеточек, то есть это постоянное старение и омоложение, если процессы старение будут идти с большей скоростью, то вот и идет разрушение организма, появляются болезни и человек быстро стареет. На сколько быстро идут процессы омоложения и оздоровления зависит от того, как с мозговых центров поступают сигналы к тем или иным частям тела и иным органам нашего тела. Эти импульсы идут по нервам, а нервы из головного мозга идут по позвоночнику и уже ответвляются по дороге позвоночника и проходят к разным органам. Если мышцы позвоночника спазмированы, позвоночник больной, тогда плохо и поступают нервные импульсы и органы не получают оздоровительного импульса с мозга, теряют контроль и они начинают просто на просто хереть и разрушаться, поэтому для того чтобы омолодить организм, первое нужно заняться своим позвоночником, омолодить позвоночник. Это и шейный отдел, и грудной отдел, и крестец, в общем то практически всю спину. Больше всего конечно страдает шейный отдел у людей, которые много сидят. Но мы то сейчас возьмем не это, это вы и так знаете и я понимаю ,что вы умеете время от времени выпрямиться, свести лопатки .Ну сделай сразу сейчас со мной! Выпрямились, свели лопатки, поддержали, голову подняли, опустили вперед и время это выполняя сематику этого напряжения. Очень простое упражнение для позвоночника, которое вы можете в любой момент повторять, выполнять его не переодеваясь, а в таком виде как вы и есть. И так, пожалуйста встаньте, поставьте ножки так пошире немножечко, примерно на ширине плеч, встаньте ровно, крепко на свои ноги, выпрямились, головку подняли ,подбородочек тоже подняли и давайте бедрами просто почувствуйте свои бедра, почувствовали и будем делать восьмерочки . Бедро с правой, бедро вперед, назад, теперь левое бедро вперед, назад, правое бедро назад . Вы сначала сейчас немножко напряжены, а сейчас немножко расслабьтесь, так коленки согните и пошли раз –два- три- четыре. Если чувствуете, что где-то болезненность, да это как раз и означает, что зажатые нервы в позвоночнике. Таким образом мы сейчас дали импульсы и поработали над поясничным отделом позвоночника, а это помогает нам восстанавливать и лечить органы малого таза, а также восстанавливать и лечить наши ножки.

#упражнениедляпозвоночника #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр

Видео Омоложение организма. Упражнение для укрепления позвоночника. [Галина Гроссманн] канала Гроссманн Центр. Оздоровительное похудание. В любом возрасте.